CrossFit a casa per Principianti: Cosa Serve ed Esercizi
Il CrossFit è uno sport agonistico di fitness con allenamenti ad alta intensità, che prevedono esercizi di powerlifting, pliometria, ginnastica e ginnastica artistica, sollevamento kettlebell e molto altro. Creata e brevettata da Greg Glassman, questa disciplina si è propagata in oltre 13 mila palestre tra Stati Uniti e il...
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Panca a Inversione: A cosa serve, benefici e Controindicazioni
Una panca ad inversione, chiamata anche panca gravitazionale, è uno strumento per fare fitness a testa in giù senza scivolare verso il basso. Una volta capovolti, infatti, si rimane perfettamente in equilibrio per fare esercizio, agganciandosi con le caviglie. Quindi è un prodotto sicuro da usare a casa, che...
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Fitness Discount e Francesco Passaro: la nuova partnership tra l’e-commerce e l’emergente tennista
Fitness Discount diventa partner tecnico di Francesco Passaro Roma, 8 maggio 2022 – Francesco Passaro durante il primo match del singolo maschile contro Christian Garin. Foto by Alex Pantling/Getty Images. Luglio 2022, Fitness Discount e Francesco Passaro, attualmente 144° in classifica ATP e vincitore di due medaglie d’oro ai Giochi del...
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Sostituzione Nastro Tapis Roulant
Fare manutenzione ai propri attrezzi da palestra è una buona abitudine e quando si ha un macchinario come un tapis roulant bisogna prendersene cura con un’accurata lubrificazione e prima che crei danni irreparabili al motore, è necessario anche cambiare il nastro del tapis roulant. La superficie di corsa è tra...
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Panca piana, cosa allena e come fare esercizio
Sono molti a sostenere l’idea che il migliore esercizio per i pettorali si debba fare su panca piana, ma come allenarsi e svolgere il training correttamente non è alla portata di tutti. Da sempre, il nostro consiglio è affidarsi a personal trainer qualificati se non si è esperti del...
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I 5 Migliori Attrezzi per una Palestra da Casa
Molte persone hanno una palestra da casa e tante altre vorrebbero allestirne una, ma il problema è che spesso non si sa da dove cominciare per acquistare i prodotti e quali sono quelli giusti per il proprio training. Un esempio molto compatto di palestra in casa fai da te...
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I migliori esercizi con la panca
Mantenersi in forma in ogni momento dell’anno è sempre una buona abitudine, eppure è proprio in vista dell’estate con i primi accenni di primavera che il richiamo all’attività fisica si fa sentire di più. Con le belle giornate siamo tutti molto più motivati ad uscire all’aria aperta oppure ci...
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Padel, che cos’è e dove comprare online
Nato nel 1969, il padel sta spopolando proprio in questi ultimi anni e la sua diffusione a livello globale sta permettendo di far conoscere e praticare questo sport da molti appassionati e curiosi. Da una delle attività più famose nell’America Latina da dove ha origine, oggi in tutto il...
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Fitness Discount diventa partner del Perugia Calcio
La squadra che milita in serie B accoglie tra i suoi Official Supplier anche Fitness Discount Febbraio 2022, Fitness Discount e A.C. Perugia Calcio cominciano la loro collaborazione. L’azienda giovane che si è affermata in poco tempo nel mercato italiano, ma con un bagaglio d’esperienza importante, compie un altro grande...
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TAPIS ROULANT: ELETTRICO O MAGNETICO?
L’autunno si avvicina ed è ora di tornare ad allenarsi, ma la voglia di tornare in palestra è poca? Eppure l’esigenza di togliere quel filo di pancetta dagli addominali c’è, specialmente dopo un’estate in cui non abbiamo voluto guardare la bilancia e non abbiamo fatto esercizio sul tapis roulant! Sicuramente...
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