Panca Piana
Su Fitness Discount puoi trovare la migliore panca piana che fa al caso tuo per il tuo programma di allenamento. In questa sezione potrai scegliere tra prodotti delle migliori marche per il tuo training a casa in totale autonomia. Grazie ad una panca piana puoi modellare l’addome e fare esercizi per tonificare pettorali e dorsali nella comodità della tua abitazione o nella tua home gym.
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Panca piana, come scegliere la migliore
L’esercizio su panca piana tratta molti muscoli della parte alta del corpo, non solo gli addominali, anche se dipende dall’allenamento. Partendo dalla zona lombare e sulla fascia bassa di addominali, gli esercizi coinvolgono tutti i muscoli dorsali, dello sterno, i pettorali e le spalle. Se quindi si allenano gambe e braccia con pesi e panche differenti, il training su panca piana è necessario per coinvolgere quelle zone non trattate durante altri esercizi.
Appurato che il nostro piano di allenamento prevede una panca piana, quale scegliere tra i vari modelli? Se si ha poco spazio, ad esempio, è meglio optare per prodotti pieghevoli come la panca piana richiudibile L8011, che è anche una panca piana economica esattamente come la Men’s Healt. Un altro prodotto molto valido è la panca piana Toorx WBX 2000.
La migliore panca piana è indubbiamente il prodotto adatto alle esigenze dell’utente e che ben si adatta allo spazio a disposizione. Ad esempio, se si acquista una panca piana con rack per i pesi c’è da tenere in considerazione le dimensioni del rack, della panca e dei movimenti dell’utente, che non può fare esercizio in uno spazio limitato. Se si acquista solo una panca piana per la casa, invece, c’è da valutare i prodotti salvaspazio.
