Fitball
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La fitball, gymball o palla svizzera, è uno strumento versatile per il fitness che permette di allenare la forza, l’equilibrio e la flessibilità. Utilizzata in esercizi di stabilizzazione e potenziamento, la fitball offre un’instabilità controllata che coinvolge i muscoli profondi e migliora la postura. Ideale per il Pilates, il yoga e l’allenamento funzionale, scoprile e acquistale in questa sezione.
