Nell’ultimo periodo molti hanno pensato di creare una piccola palestra in casa, adattando spazi liberi inutilizzati o allestendo al meglio il proprio ambiente domestico. Con le restrizioni che rendono l’ambiente sociale di una palestra diverso da quello che era prima dell’emergenza COVID-19, la scelta di allenarsi in solitaria è diventata la preferita di tanti e il mercato lo testimonia.
Un’ottima alternativa per gli amanti del benessere è quindi sembrata quella di investire in attrezzi fitness da poter usare nella comodità della propria casa: è quindi più comodo avere il proprio tapis roulant elettrico e allenarsi mentre si guarda la televisione o qualche serie tv sul proprio telefono o tablet, piuttosto che andare in palestra e rimanere isolati dagli altri con poche possibilità di interazione.
Ci sono poi quelle persone che hanno speso molto di più, adattandosi con panche e pesi di vario tipo, con una stazione multifunzione e vogatori da casa. Ma tra le cose più popolari ci sono stati i materiali per fare yoga, i tappeti in gomma per rivestire i pavimenti e le bande elastiche per il fitness per seguire i consigli su YouTube di molti personal trainer ed esperti del fitness che hanno cominciato a fare video tutorial.
L’incremento della richiesta ha portato anche ad una maggiore richiesta di attrezzi fitness salvaspazio: è importante curare la pancetta sopra l’addome, perdere qualche chiletto in più, ma i vari macchinari non possono essere troppo ingombranti, altrimenti non ci si muove più in casa!
In ogni caso, se si decide di fare allenamento a casa nella propria palestra domestica, è il caso di contattare un esperto personal trainer se si è alle prime armi e si vuole cominciare a curare il proprio aspetto, seguendo anche preziosi strumenti come le app per telefoni e tablet.
Se stai considerando di creare la tua personale home gym, leggi anche il nostro precedente articolo sul come realizzarne una su misura per te e se hai qualche dubbio, non esitare a contattare Fitness Discount e ricorda che facciamo preventivi sull’allestimento di palestre domestiche!
Commenta qui sotto se hai delle domande o se ti è piaciuto questo articolo!
