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Dual Pulley, come funziona

La dual pulley machine è una stazione di allenamento che sviluppa i muscoli del tronco e della parte alta del corpo. Composta da pulegge per sollevare carichi di pesi, questo attrezzo permette di tonificare le spalle e le braccia, i muscoli della schiena, i pettorali e l’addome.

Il termine “dual pulley” indica proprio la doppia puleggia che compone la struttura di questa macchina: è una stazione di sollevamento pesi simmetrica con cavi, che presenta un doppio pacco pesi e due carrucole per sollevarli e si può trovare, infatti, anche con il nome di dual pulley cable machine o double pulley machine.

Posizionando i cavi in diverse angolazioni è possibile allenare diverse parti del corpo. Si possono fare anche squat e affondi oltre a tonificare il torace, sviluppando la flessibilità e l’equilibrio oltre a dare una nuova forma fisica al proprio corpo. Permette anche di fare esercizi di esplosività in modo sicuro e controllato.

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