Barra per Trazioni

Le barre entroporta sono attrezzi compatti e versatili, perfetti per trasformare una stanza in una mini-palestra senza forature o modifiche strutturali.

Si montano facilmente al telaio della porta e ti permettono di eseguire trazioni, chin-up ed esercizi per tutto il corpo, sfruttando solo il tuo peso.

Perché Scegliere una Barra per Fare le Trazioni

• Nessuna installazione complessa
• Perfetta per allenare dorso, spalle e braccia
• Utile anche per esercizi addominali e core
• Occupa poco spazio ed è facilmente rimovibile
• Allenamento completo a casa con un accessorio economico

Esercizi Possibili con la Barra per Trazioni

• Trazioni a presa ampia per dorsali e trapezi, migliorando forza e ampiezza della schiena
• Chin-up a presa stretta per bicipiti e avambracci
• Sollevamenti gambe o ginocchia → attivano addominali e flessori dell’anca

Con una sola barra puoi costruire un allenamento completo per la parte superiore del corpo e tonificare anche il core.

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