Ordinamento Predefinito

Le barre entroporta sono attrezzi compatti e versatili, perfetti per trasformare una stanza in una mini-palestra senza forature o modifiche strutturali.

Si montano facilmente al telaio della porta e ti permettono di eseguire trazioni, chin-up ed esercizi per tutto il corpo, sfruttando solo il tuo peso.

Perché Scegliere una Barra per Fare le Trazioni

  • Nessuna installazione complessa
  • Perfetta per allenare dorso, spalle e braccia
  • Utile anche per esercizi addominali e core
  • Occupa poco spazio ed è facilmente rimovibile
  • Allenamento completo a casa con un accessorio economico

Esercizi Possibili con la Barra per Trazioni

  • Trazioni a presa ampia per dorsali e trapezi, migliorando forza e ampiezza della schiena
  • Chin-up a presa stretta per bicipiti e avambracci
  • Sollevamenti gambe o ginocchia → attivano addominali e flessori dell’anca

Con una sola barra puoi costruire un allenamento completo per la parte superiore del corpo e tonificare anche il core.

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