Ideale per principianti, esercizi di riabilitazione o sessioni leggere di tonificazione, la palla medica da 1 kg è perfetta per migliorare coordinazione, equilibrio e controllo motorio. Ottima anche per esercizi di riscaldamento o potenziamento a basso impatto. Scopri come utilizzarla in modo efficace consultando la nostra selezione di palle mediche.






