Il tempo di tornare ad allenarsi è arrivato e con l’arrivo dell’autunno che ci farà rifugiare dentro casa mentre fuori piove, il training quotidiano potrebbe ...

Nell’ultimo periodo molti hanno pensato di creare una piccola palestra in casa, adattando spazi liberi inutilizzati o allestendo al meglio il proprio ...

Se pensi che non ci sia il modo di avere una palestra in casa, in poco spazio e in un unico macchinario ti sbagli clamorosamente! Conosciuta all'estero con ...

Questo appena trascorso è stato, senza tema di smentita, il periodo più difficile per tutti noi Italiani, ma potremmo dire per il mondo intero. La Pandemia ...