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UNA PALESTRA A CASA? SÌ, LA STAZIONE MULTIFUNZIONE!

Se pensi che non ci sia il modo di avere una palestra in casa, in poco spazio e in un unico macchinario ti sbagli clamorosamente!
Conosciuta all’estero con il termine home gym (letteralmente “palestra a casa”), in Italia prende il nome di stazione multifunzione o anche macchinario multifunzione e nei rari casi anche multigym o attrezzo da training. Qualsiasi sia il modo di chiamarla, la multifunzione è essenzialmente uno degli attrezzi fitness più completi che si possano avere tra le mura di un’abitazione.
Quindi se vuoi fare esercizio e non hai tempo di andare in palestra, una stazione multifunzione è sicuramente un’ottima scorciatoia, perché questo attrezzo permette in un’unica soluzione di eseguire tantissimi esercizi per gli addominali, la schiena, gambe, braccia e glutei. [Hai visto il nostro video della stazione multifunzione?]
Ma nello specifico, vediamo cos’è questo attrezzo multifunzione!
Si tratta di un unico macchinario che prende effettivamente poco spazio in casa, per lo più in altezza. Di base, è una panca multifunzione per eseguire i comuni esercizi di corpo libero e se ha i pesi anche gli esercizi per il bodybuilding. Nel secondo caso la panca, dallo schienale regolabile, è dotata di un bilanciere collegato ai pesi nella colonna messa in testa alla panca. Inoltre, in molti casi il bilanciere si può staccare per essere collegato nella parte sottostante la panca e al cavo inferiore, lo si può usare per una gamma più completa di esercizi.Tra gli esercizi che si possono fare grazie alle stazioni multifunzione c’è un’ampia scelta tra le varie trazioni dalle spalle attraverso la voga eretta ai bicipiti con i curls, l’addome e la schiena con i crunches e il petto e le gambe con la pressa. Insomma, è adatta a qualsiasi esercizio per rafforzare la muscolatura e prepararsi a tutti gli sport, ma da casa.
Per questo, la stazione multifunzione è il giusto attrezzo per il fitness domestico.Segui il blog di Fitness Discount per scoprire qual è il migliore modo per valutare una stazione multifunzione e procedere all’acquisto. Se poi questo articolo ti è già stato utile, scrivicelo nei commenti! 

Stazione Multifunzione FD 6000 FD-Sport

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