Per allenamento a casa, si intende parlare di un'allenamento da soli a casa o, più semplicemente, senza l'assistenza di altri. Impostare una routine di fitness a casa è una parte importante per mantenersi in forma...
Guida all'acquisto della Cyclette. Quante volte ci siamo detti: "adesso mi metto in forma!" E soprattutto quante volte abbiamo comprato attrezzi che abbiamo lasciato in cantina e ormai sono pieni di ruggine? Magari tanti di...
Guida all'acquisto del Tapis Roulant: il tapis roulant è, senza dubbio, un attrezzo molto utile per allenarsi e rimanere in forma restando comodamente tra le mura domestiche. Camminata e corsa sono, da sempre, l'allenamento per...
Questo appena trascorso è stato, senza tema di smentita, il periodo più difficile per tutti noi Italiani, ma potremmo dire per il mondo intero. La Pandemia ancora parzialmente in atto, ha messo a dura prova...
